기분측정1 새해맞이 앱추천: 바이오리듬 트래킹 앱 저는..... 우선........기분이 들쑥날쑥 한 편으로.... 사는게 참 힘들때가 많습니다. 특히, 꾸준한 성장을 위한 자기관리가 많이 어려울때가 많습니다. 보통 대게는, 호르몬 때문이라고 추측하긴 하지만 생리전 증후근 때문에 기분 변화도 심하고 계획세운 매일매일의 태스크를 꾸준히 하는데 어려움을 많이 느끼곤 했습니다. 그래서 영양제도 먹어보고 별짓 다해봤는데 인간도 참 동물이고 의지대로만 할수가 없어서 좌절 또 좌절, 한해 12달에서 3개월 정도의 시간은 제가 컨트롤 할수없는 시간이었던것 같습니다....ㅜㅜ 그래서 어떤 모 자기개발책 에서 연간으로 자신의 바이오 리듬을 체크하고, 가장 비효율적인 계절&시간을 파악하여 그 때 휴가를 가는것 / 그때 중요한 일을 하지 않는 것. 을 추천하는 걸 보고 이.. 2020. 1. 17. 이전 1 다음
