Mapping my day

인천 계양구에....... 카페 놀러옴!
생각보다 되게 예쁘고 발리나 태국 온것같은 느낌이다.
잔 차가 없으면 오기 힘들듯.....


플라비앙(플라워카페)
인천광역시 계양구 계양1동 113-16
032-513-4947
https://goo.gl/maps/xACGv8YYBNKbpgwn9


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특이하게 음료에 식용 꽃을 넣어주는데
꽃잎 한잎 먹고 버림..... 맛이 없음ㅜㅜ

근데 커피 맛도......:( 맛이없음........

그치만 분위기가 정말 좋고, 특히 5월에 날씨 좋은데 새소리 들으면서 밖에 앉아 있으니 기분이 정말 좋았다.

차있고 인천근처 사시면 데이트 할만한 곳 추천드림.
단, 커피맛은 ...(....).....

서초동에 블루리본을 마니 받은 마카롱집이 있다고 해서.... 다녀와뜸!

남부터미널 역에서 좀 걸어가야댐.....

이름은: 레프레미스 ~
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​일단

1. 마카롱 종류가 되게 많다..... 듣도보도못한 맛이 많았다.... 고르는 재미가 있다랄까?
2. 가격은 2,500원으로 통일(이었던거 같다)
3. 뚱카롱이 아닌! 클래식한 마카롱 느낌이었다~ (한국식 뚱카롱에 질려있었다면 해답은 여기다)

맛은 그냥 마카롱 맛이었다 ㅋㅋ
좀 작은 사이즈라서 큰 마카롱을 원한다면 패스!

근데 블루리본 받았던데 이건 왜 받았을까..... 솔직히 그냥 되게 평범한 마카롱 맛인데.

그치만 다양한 종류를 합리적 가격으로 먹을 수 있다는게 젤 큰 장점인거 같다!

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카카오톡으로 받은 문화상품권(컬쳐랜드)는 모바일로 충전해서 온라인 서점이나 기타등등 사용하려고 하니까 조금 아주 조금 복잡해서 정리해 본다..... :)

모바일로 받은 바코드 번호로 app에서 충전하려 하면 숫자가 안맞는데.... 그때는 앱에서 아래 카카오톡 교환소! 에서 교환하여 충전할 수 있다.

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모바일 기프티콘이나 카톡 등으로 받았으면 우선 <상품권 교환소>에서 번호를 다시 발급 받아야 앱에 충전이 된다.

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따라서 받은 상품권의 번호를 위의 교환권 번호에 입력하면 충전 완료!

너무 쉽네 :-/ 근데 처음 해보는 사람들은 헤멜듯

난 이걸로 부동산 책 - <월급쟁이들은 경매가 답이다>구매함ㅋㅋㅋㅋ 재미있게 읽어야징!

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트위터를 하다보니 몇년간 팔로잉이 쌓였는데 한번 정리해야지 마음먹었지만. 수백명에 달하는 팔로워들을 하나씩 확인하고 지우는 것만해도 엄청난 일...

그래서 앱을 찾아봤는데, 괜찮은 앱을 발견해서 공유함.
Unfollow라는 앱인데 말그대로 트위터 언팔을 도와줌ㅋㅋ

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1-7 days 동안 트윗을 한 트위터리안 부터 시작해서 never tweeted 한번도 트윗하지 않은 사람까지 선택할 수 있다.

그리고 protected 자신의 계정을 플텍 해놓은 사람들만 걸러서 언팔 할수도 있다!

이걸로 정리하니 한 몇백명 줄어들긴 한다. 암튼 트위터 정리할 때 참고해서 하면 좋을 듯.

나는 ...... 원래 허리가 정말 얇은 사람이(었)다
하하하
과거형에서 오는 슬품.........

뭐 어차피 인바디도 다 올렸겠다, 사회인 되기 직전의 내 허리둘레는 아래와 같았다!

오년전 허리둘레 = 66cm..... :)

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요새 최악의 몸뚱아리를 갱신하고 있어서 오늘 걷기도 무지많이 걸으려고 노력했다. 헬스장도 댕겨왔고, 칭구랑도 엄청 걸어 댕겼다. (만걸음 걸었네! 헷)

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암튼, 걷기도 걸었거니와 저녁을 굶으려고 마음먹고, 일할것도 있어서 스벅에서 대충 블렌디드 먹으면서 저녁을 때우려 했건만..... 시키고 나니 시럽맛이 너무 심함..... 에라이 ㅠㅠ 알고보니 바닐라 시럽이 두번이나 들어가는거였다!!!!!! 웨 시럽 들어간다고 미리 말해주지 않으신거지ㅜㅜ(원래 말 안해쥬는게 마즘)

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엄청 달달한 블렌디드를 마시면서 드는 생각은 담주부터 진짜 예전 허리둘레를 만들어 봐야지. 이생각만 엄청 했다.
(그리고 무조건 스벅에서 그린티 바나나 블렌디드 시키실 분 있으면 시럽은 빼거나 한번만 넣으시길.......)

그래서 집에 오자마자 현재 허리둘레를 재봤다. 솔직히 너무 충격받을거같아서 미뤄왔던건데, 그래도 한번 재봤다. ㅠㅠ (다 네가 돈벌어서 채워넣은 뱃살.......이지만......)

부끄럽지만 블로그에라도 공개적으로 공개해야 진짜 더 확실히 빼지 않을까 싶어서, 올리면 우쒸 81cm임....?! 저건 작년보다도 거의 5-6cm 는거 같은데. 에휴 우울 보다는 분노가...... 왜 스스로를 방치한걸까 슬프기도 하고.

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여튼 공개도 했으니, 변화과정을 좀더 꾸준히 기록하며 허리살빼기 프로젝트를 시작해 봐야지. 우선 GI높은 식품들 위주로 먹을거고. 점심을 많이 먹으면 저녁은 안먹거나 하는 식으로 총 칼로리를 줄일거다. 무엇보다도 먹는거=행동에 대한 보상으로, 행동하지 않으면 먹지도 않도록 할 예정이다. 구석기인들처럼, 수렵과 채집을 해야 섭취할 수 있다는 가정하에. 나도 뭔가 성취 했을때 먹을 수 있다는 생각을 기본 마음가짐으로 가지려 한다.

ㅎㅎ 암튼 꾸준히 기록할꺼다.
누군가가 보고 모티베이션을 얻었음 좋겠다. :)

무엇보다도 나 스스로가 self motivated 되어 더 보람차게, 꼭 살을 예전처럼 빼는것 이상으로. 삶을 더 적극적으로 불평불만 징징거리지 않고 발전하는 사람으로 살 수 있었음 좋겠다.

꼭 꼭, 그랬으면 좋겠다.

오늘은 칭구랑 동네를 배회하며 따듯한 날씨랑 공기를 즐겼는데, 특히 벗꽃이 너무너무 예뻐서 기분이 조았음......

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와..... 진짜 만개한 벗꽃들! 언제 겨울이 다 지나갔는지 모르게 갑작 펴버리니까 적응이 안됨......

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이뿌당.....:)

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벗꽃 본격적으로 구경가고 싶지만. 요새 인셍이 핵노잼이라 모티베이션이 안생기는게 .........

꽃도 피고 봄이 왔는데 왜 즐기지 못하니!
날씨도 따듯하고..... 그래도 기분이 좋았다. 기분이 안좋은 디폴트 값이라도 그래도 오늘만큼은 기분이 좋았다!!!!!!!!!

잔인한 사월이 왔지만..... 더욱더 즐길 수 있도록 하루하루 더 즐겁게 살 수 있도록! 항상 놀수있는 마음가짐을 갖자고 다짐했다!

헤헷 :)